เตรียมตัวก่อนเดินทางไป EBC จากประสบการณ์จริง

เตรียมตัวก่อนเดินทางไป EBC จากประสบการณ์จริง เรียกว่าเป็นสิ่งที่ต้องมีในการเดินทางมา EBC เลยก็ว่าได้

ยา (โค-รตจำเป็นมาก สำหรับมนุษย์ฤดูร้อนอย่างเรา ๆ ทนไม่ไหวจริง ๆ กับอากาศเย็น ๆ ตัวช่วยให้ร่างกายสู้ไหว)
ยาลดน้ำมูก อากาศเย็นแบบนี้เรามีน้ำมูกไหลตั้งแต่วันแรก ๆ แล้ว อยู่จะเริ่มทานเลยหรือเปล่า เตรียมไปทั้งแบบง่วงและไม่ง่วง

ยาลดไข้ พอขึ้นมาที่สูง ๆ เราไม่คุ้นอากาศเย็น ๆ แบบนี้อาการเป็นไข้ก็จะเริ่มมา ขาดไม่ได้เลย สำคัญมากทานไปเรื่อย ๆ ทุก 6 ชั่วโมง

ยาละลายเสมหะ พอเป็นหวัดแล้ว หากไม่สั่งออกให้หมด มันก็จะกลายเป็นเสมหะ ทำให้ระคายคอ รีบทานยาละลายเสมหะก่อนมันจะทำให้ระคายคอจนกลายเป็นไอ

ยาแก้ไอ ขนาดนุกพยายามสั่งน้ำมูกออกเยอะมาก มันก็ยังมีลงคอไปจนระคายคอนิด ๆ ให้ต้องไอจนได้ค่ะ และจะไอแต่ตอนนอนด้วย เลยต้องทานดักไว้

ยาแก้ท้องเสีย เชื่อเถอะ แค่ท้องมันปั่นป่วน เราก็เดินแทบไม่ไหวแล้ว มันทรมาณมาก ๆ

ยาดมสมุนไพร แบบแรงสุด สูดทีนึงเย็นวาบไปถึงปอดยิ่งแจ่ม ยาดมหลอดเล็ก วิค พวกนี้ไม่พอเพียงค่ะ นุกนิกพกวิคไปยังต้องไปขอพี่ ๆ เขาสูดสักที โล่งจมูกดีมาก ๆ

พวกแผ่นแปะแก้ปวด และอื่น ๆ เบตาดีน พลาสเตอร์เทปกันน้ำ

หาพกไว้นะคะ บางทีในทริปเรา เพื่อน ๆ อาจจะไม่ได้เตรียมยามาเผื่อเราก็ได้ นุกนิกโชคดีที่พี่ ๆ เขามีมาเผื่อ ไว้ด้วย

Napal-เตรียมตัวก่อนเดินทางไป EBC-เนปาล
ของติดตัวในขณะเดินระหว่างวัน

Continue reading เตรียมตัวก่อนเดินทางไป EBC จากประสบการณ์จริง